• 野外旅行备用应急物品 野外旅行备用应急物品
    日期:2015-10-19 14:05:20 点击:49 好评:0

      旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:   气体打火机一个(防风火机更好)   灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;   多用小刀一把,切割削之用;   细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;  

  • 外出旅游必知的8大要素 外出旅游必知的8大要素
    日期:2015-10-09 13:20:32 点击:336 好评:0

      1、要有周密的旅游计划   即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。   2、带个小药包   外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个

  • 北京市国庆假期天气晴好适宜出行 北京市国庆假期天气晴好适宜出行
    日期:2015-09-30 09:03:22 点击:40 好评:0

      北京市气象台发布了国庆假期期间最新的天气预报:小长假期间,北京地区大部分时间气象条件适宜出游和户外活动,天气以晴到多云为主,最高气温在23℃上下。   连续两天,雨水眷顾京城,绵绵秋雨带来了浓浓凉意。因为冷空气和雨水的明显影响,最高气温

  • 乘索道旅游遇到雷击怎么办? 乘索道旅游遇到雷击怎么办?
    日期:2015-09-22 15:10:08 点击:94 好评:0

      近年来,索道遭遇雷击事件时有发生,那么,该如何保障索道运营及游客安全?   索道分为架空索道和非架空索道,按其用途又可分为客运索道和货运索道。此次发生雷击事件的缆车属于客运架空索道的一种。据统计,我国现有客运架空索道300多条,总长度约2

  • 老年人旅游应当注意哪些事项? 老年人旅游应当注意哪些事项?
    日期:2015-08-19 14:48:05 点击:54 好评:0

      时下老年人到各处多走走,对老人身心健康大有好处,但是老年人毕竟不能与年轻人相比,那么老年人旅游应注意什么?在旅行过程中,旅行社又应当给予老年人哪些方面的关心与照顾呢?这里给出一些老年人旅行的小建议:   第一, 老人出游前要根据自己的

  • 温泉文化从“泡汤”到保健 温泉文化从“泡汤”到保健
    日期:2015-08-12 14:20:35 点击:35 好评:0

      温泉文化究竟起源于何处?这个答案也许已年代久远得不可考了。   温泉文化起源   一开始,人类发现温泉,更发现动物在泉水中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能,后来是因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地

  • 提醒暑期旅游看清“购物陷阱” 提醒暑期旅游看清“购物陷阱”
    日期:2015-08-06 14:14:52 点击:40 好评:0

      暑期旅游旺季已经到来,种种旅游“陷阱”也开始涌现,尤其购物“陷阱”形式多样,虽然许多伎俩称不上新鲜,但上当者却“前赴后继”,络绎不绝。为此,苏州市旅游质量监督管理所收集了近几年发生的一些典型案例,提醒市民谨防欺诈,依法维权,安享旅游乐

  • 夏天出门游玩晒伤的处理技巧 夏天出门游玩晒伤的处理技巧
    日期:2015-07-31 10:16:43 点击:103 好评:0

      夏季出门防晒必不可少!记得有个同事去海边玩没有注意防晒,那回来后几天,手臂上脱一层皮。红彤彤的。夏天出门在外一旦发现皮肤开始发红,就快点躲到阴影处吧。太阳所造成的短期影响,可以因此延后6个小时之久。   下面教你夏天必备秘籍!处理晒伤的

  • 夏天出游注意这几点 夏天出游注意这几点
    日期:2015-07-21 10:38:04 点击:121 好评:0

      从气候角度说,夏季不是一年中最好的旅游季节。但因为夏季时段比较长,学生的暑假也长,所以夏季外出旅游的人还是比较多的。今年入伏,遭遇“火炉”气候,这之后安排旅游出行的,健康是不可忽视的头等大事。   首先要注意吃住,注意防晒。   夏

  • 夏季爬山防中暑常识 夏季爬山防中暑常识
    日期:2015-06-30 10:35:45 点击:225 好评:0

      1、登山运动前如何充分补充身体需要的能量   由于登山是一项消化能量比较大的运动,因此能量供给非常重要。登山者在上山前,要根据登山时间,准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质,并尽量保持营养均衡。 碳水化

  • 夏季海边旅游注意常识 夏季海边旅游注意常识
    日期:2015-06-17 15:16:44 点击:98 好评:0

      一、海边旅游必备——游泳除危的方法   游泳中常会发生肌肉痉挛,大多为腿部抽筋,这主要是因为未作好入水前准备工作,或冷水的刺激,水中停留时间过长或过于疲劳等所致。  发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按

  • 骑行中注意的一些饮食重点 骑行中注意的一些饮食重点
    日期:2015-06-02 14:52:52 点击:64 好评:0

      自行车是一种卡路里消耗量相当大的运动,如果以时速25公里前进,每小时、每公斤体重就会消耗掉10K Cal。如果因为想减重而不吃东西,可能会因为能量不足而完全骑不动,先前辛苦练习所长出的肌肉也会因此被分解当作热量的来源,为了避免伤害,同时也可维

  • 炎热气候中自驾游的注意事项 炎热气候中自驾游的注意事项
    日期:2015-05-11 13:47:33 点击:38 好评:0

      一、炎热气候行车的不利因素   炎热气候一般指夏季而言。夏季的特点是昼长夜短,气温高,雷阵雨较多。在这样的条件下行车,有许多不利因素:   1 容易产生水箱“开锅”、燃料系气阻、蓄电池“亏水”、液压制动因气阻失灵、轮胎爆破等情况。  

  • 春季自驾游注意事项 春季自驾游注意事项
    日期:2015-04-28 10:42:45 点击:38 好评:0

      1、车辆的选择高级越野轿车为首选;大众化家用轿车驾驶舒适性更高一些,但不够皮实,路况不好时对机器的损害较大,而且在不发达地区的维修点很少;高级一些的家用轿车,驾驶的舒适性和机器性能无可挑剔,但因维修不方便而仅适于在发达地区旅行;微型轿

  • 春季旅游踏青预防过敏是关键 春季旅游踏青预防过敏是关键
    日期:2015-04-21 13:50:30 点击:40 好评:0

      一、饱带干粮热拿衣   “饱拿干粮热拿衣”中的前半句现在好象有点过时,但带点增强体力的小食品还是有利的,以备爬山体力不支时补充糖份。这后半句恐怕长盛不衰,因为春天最易冷暖无常。出门带件外套,省得感冒好几天。   二、防晒措施做仔细

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